看看湿气重的征兆你中了几个?奥买家全球购助你赶走湿气减肥更easy!

http://www.broadcast.hc360.com2020年03月24日16:04 来源:互联网T|T

    【慧聪广电网】生活中我们总是听到有一句话叫做“喝口凉水都长肉”,虽然这种说法有点夸张,但是这种情况也是比较容易发生的,对于这种人来说是非常痛苦的,怎么减肥都瘦不下来。另外,我们也都知道有一种胖叫做虚胖,这种“胖”其实是因为体内湿气过重导致的。

    话说“湿气不除百病生”!中医认为,湿和风、寒、暑、燥、火一样,原本属于正常的天气变化,但一旦人体抵抗力下降,湿就会入体导致湿邪,引发疾病的发生。

    经过了一个冬季的滋补,人们肥甘厚味,易导致人体内湿过重。而到了春季,气候变得温暖潮湿起来,雨水渐渐增多,如果不注意,容易导致外湿侵入体内!

    体内的湿气究竟困扰了多少人,有句古话是千寒易去一湿难除!现代中医认为湿气会引发和恶化多种疾病,由于现代人饮食不截至,冬天有暖气,夏天有空调,所有十个人当中9个人都有湿气,湿气对人的伤害很隐蔽,但是引起的后果却很严重,现代医学认为湿气会引起高血压、肥胖、冠心病、肿瘤等,湿气会让女生脸上长斑、长痘......研究表明超过40多种疾病均是与湿气引有关系,那么体内有湿气的话,到底有哪些症状呢?看看下面的征兆你中了几个?

    一、头发油腻,脸上长斑长痘;

    二、浑身无力,长感疲倦无精打采;

    三、舌头呈锯齿状

    四、女性阴部潮湿瘙痒男性阴囊潮湿性功能低下

    五、痰多口水多

    六、大便不成形,粘稠;

    肥胖水肿......

    

    当你符合上面的一到两条症状的时候,就说明你体内就有湿气了。体内有湿气就像一根湿透了的木头,它可能长各种菌子,最后可能烂掉,所以祛湿刻不容缓!

    中医强调脾胃为后天之本,你一生下来,所有赖以生存的活动都要依靠脾胃。脾好,生病少,脾伤,百病生。而脾胃不好的人,最直观的就是湿气,也就有了“十人九湿”“千寒易去,一湿难除的说法”。

    对于万恶的湿气,很多人都会选择喝红豆薏米茶,就连国民女神也曾在微博中分享过,也诚如她所说“肥胖大多是水肿,喝红豆薏米水可以消水肿。”

    

    不过,也有很多人反馈自己非常注重祛湿保养工作,春天到来以后几乎天天都喝薏米红豆水,但最终的结果是不仅没有瘦,湿气也没有去除,这是为什么呢?

    那很可能喝的是未经炒制的生薏米,而生薏米性质寒凉,很难化湿,你怎么能指望一个凉性食物替你祛湿呢?另外,红豆一定要用赤小豆,红豆较圆,赤小豆比较细长,红豆不能祛湿,吃多了反而会败血,因此只有赤小豆才是有用的。

    这个时候很多都市一族可能会选择现成的一些祛湿产品,但是要注意市面上的祛湿茶鱼龙混杂,原材料乱七八糟,很多还采用偏方,疗效不保证的同时,还有可能会对身体造成不良风险损害。所以大家在选用关乎身体安全的产品时,还是要选择可信赖有保障的大品牌产品。

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    适用人群:精神不佳状态差、皮肤暗淡无光泽、免疫力下降、手脚冰凉等一系列人群

    

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    无“湿”一身轻,春季祛湿养生刻不容缓,大家赶紧行动起来吧!

责任编辑:王彩屏

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